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あなたの身体もこげている"糖化"かも!?~糖化度チェックリストと改善方法!~2025年06月04日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説そもそも糖化の研究は、血糖値の高い糖尿病の人たち･･･ら朝食をよく抜く□ 食後に急激な眠気を感じることがある□ 夕方にけん怠感 だるさを感じることがあ･･･- 血糖値の急上昇を防ぐ!知らないと損する低GI食材の効果とは?2025年07月13日smime1018のブログ同じカロリーでも、“何を食べるか"で太りやすさは変わります。そのカギを握るのが「血糖値」と「GI値」です。GI値とは、食後の血糖値の上がりやす･･･
- インスリン抵抗性について2025年05月21日牛久市の健康アドバイザー兼 整体師シンイチロウのブログ。 あなたの疲れやすさ、眠気、甘いものへの欲求は･･･ます。これによって、血糖値が正常に保たれていま･･･・代謝の臓器であり、食後の余分なブドウ糖を「グ･･･
- 集中力が続く午後の眠気を防ぐランチの選び方2025年08月01日hrnu22442のブログ昼食後の眠気の主な原因は、食後に血糖値が急激に上昇し、その後インスリンの過剰分泌によって急降下する「血糖値スパイク」です。この血糖値の乱高下が、脳に供給･･･
- 模索の時間が始まった2025年08月15日「うつ病」になった或る男のあれやこれやぐに布団に横になった。 食後の血糖値の変動(上昇→急下降)と消化活動が眠気を誘ってくれるから、食後すぐに布団に横になるとだいたい眠れる。 さっきもすぐに･･･
- 【シナモンパウダー】の美容・健康・ダイエット効果しみ対策にも!毎日の習慣でキレイを叶える秘密とは2025年06月24日書道家 荒舩恵心のブログたくさん含まれています。血糖値の安定: 食後の急激な血糖値上昇を抑え･･･よね。血糖値の急上昇は、眠気や集中力の低下だけでなく、体脂肪の蓄積にもつながる･･･
- フォン・ギールケ病(糖原病I型)と看護学生実習:ケア・観察・症状・治療・注意点を学ぶ2025年07月26日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)気に見えますが、母親が「食後に顔色が悪くなる」「･･･点低血糖発作の有無(眠気、顔色不良、ふるえ、･･･)入院時のモニター(血糖値・乳酸・肝機能・電解質･･･
- 朝食を食べると眠くなるから食べない2025年08月10日kgmshy05のブログと思われます。食事による血糖値の上昇を防ぐために、･･･分泌が正常であれば、食後の血糖値が上昇するこ･･･値スパイクがあると、眠気を感じることがあるので･･･
- 【胃全摘後症候群の看護】看護学生・実習で役立つケア・観察・症状・治療・注意点まとめ2025年07月25日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)重が思ったように増えず、食後すぐお腹が苦しくなっ･･･になりたくなるほどの眠気や、30分ほどで強い･･･ンスリン分泌過剰」で血糖値変動と腸の水分過剰吸収･･･
- 成績アップのための食事2025年09月17日ジュエル - あなたが輝く子育てブログ!?糖質を摂りすぎると、血糖値が急上昇した後に急降･･･、やる気を失い、強い眠気に襲われます。 一方で、糖質を適度に抑えると食後でも眠くならず、集中力を･･･
